Tartalom
Ebben az útmutatóban megosztjuk egy listát az Android legjobb digitális jóléti alternatíváiról, és miért kell ezt használni. Mind a Google, mind az Apple olyan módszereket keres, amelyek segítik a felhasználókat a „képernyő-idő” és a telefonok túlzott használatának kezelésében. Főleg azért, mert ezekben a napokban a legtöbb ember egy okostelefon kijelzőjére néz.
Tény, hogy a közelmúltbeli tanulmányok azt sugallják, hogy az átlagos személy a telefonját naponta 80-150-szer ellenőrzi. A Google Digitális Jólét hasznos eszközkészlet, amely megmondja Önnek, hogy mely alkalmazásokat tölti túl sok időt, de a legtöbb Android-telefon nem tudja használni.
Ha nem tudja használni a Google Digitális Jólétét, de szeretné figyelemmel kísérni a telefon használatát, mely alkalmazások lecsökkentik a termelékenységét, vagy csak mentálisan egészségesebbek és tudatában vannak a körülöttünk lévő világnak, ezek az alkalmazások segítenek abban, hogy ezt tegyék.
Túl sok időt töltesz Pokemon GO játékban, böngészés Instagramban, vagy a Reddit és a YouTube-on található információk vagy videók nyúl lyukainak leesésében? Ha igen, nem vagy egyedül.
A Google Digital Wellbeing és az Apple Screen Time Dashboard mögött álló ötlet nem az, hogy kevesebbet használjon a telefonra. A készülékkel való interakciót jelentősebbé és hatékonyabbá teszi. Ez pedig segít megérteni, hogy mely alkalmazásokat áldozza meg a túlzott használat során. Lényegében segítenek nekünk abban, hogy könnyebbé és gyorsabbá tegyük a dolgokat, kikapcsoljuk a képernyőket, és visszatérjünk a valóságos élethez - nem csak a digitális életünkhöz.
Mind a Google, mind az Apple szolgáltatásai „műszerfalat” kínálnak a készülékhasználat lebontásával. Ez jó ötletet ad arra, hogy milyen alkalmazásokat használnak a napod. Beállíthatja az időzítőket és határokat, amelyek bezárják azt az alkalmazást, amelyet túl hosszú ideig használnak, az értesítéseket kezelik, így Önnek nincs állandó oka, hogy megnézze a telefont, és így tovább.
Tényleg szeretjük a Google „Wind Down” módját, amely lassan a teljes képernyőt fekete-fehér (szürkeárnyalatos) alakítja át, amikor megközelíti a határt. Így az összes szép fotó az Instagramon nem néz ki olyan szépnek, és elhelyezi a telefont.
Tehát, ha vissza akarod venni a napod irányítását, legyen produktívabb, vagy csak próbáld ki az alkalmazásokat és játszani kevesebbet, akkor próbáld meg a diavetítés eszközeit.